再三個月就要四十歲了。四、點、零。

4開頭對於3或2開頭，瞬間感覺大(老)了許多。

40歲，對於不同世代、不同國家、不同城市發展的人而言，象徵著截然不同的意義。

身邊的north star 一直在變，有工作厲害的、活的精彩的、家庭美滿的、充滿選擇權的。

看看手機裡的Instagram & Facebook 裡的你、妳、你們。很被激勵、也很開心。

自己要再加把勁。

很開心自己可以在39歲跳出舒適圈、一步一步的朝著理想中的自己的輪廓去邁進。一步一步來，就跟這幾年的運動心態一樣，跑跑、走走、但就是不要停。

今天為止跑了138次，平均兩天一次，大部分都是自己跟自己比，速率、步伐、心律、呼吸、身體擺動，自己決定。

我覺得挺好的。

越活越好，越來越棒。

Life is 90% of bitterness and 10% of sweet.(sweat) exaggerating the 10% and carry over to the next.

致每天都堅持跑的我自己。

Cheers Grant.