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葛蘭特李的世界隨記 #76 峇里島科摩多島一百張探險圖誌

Wake up early.

Drink Coffee.

Eat Healthy.

Live Active.

Breathe In.

Keep Balanced.

Be Water.

Get Tanned.

Explore Nature.

Moisturize Soul.

Be Islander.

Start Living.

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葛蘭特李的峇里島隨記 #74 Canggu Day 3 – 如何一個人旅行？

原文寫於3/22日。

在峇里島 Canggu的最後一天，今天是三月22日，正巧碰到當地一年一度的静居日*。必須整天待在旅館不能外出，索性在游泳池曬太陽美黑、看人、放空、閱讀、天馬行空的想。

想到一個很多人問我的問題：”你時常一個人旅遊，不會感到無聊嗎？”

恩～。(思考貌)

說不會是騙人的。

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葛蘭特李的世界隨記 #73 一個我純粹寫字的地方

好友W説：”Z要我跟你說，她有在看妳的文章，她對你寫的東西很有共鳴，嗯。”

我說：”我就想到什麼寫什麼，純粹分享一下，謝謝她唷。”

不知道這是第幾次聽到朋友跟我說類似的話了。

要我投稿到有流量的網站，內地的微信公眾號、台灣的主題網站呀，等等。

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葛蘭特李的世界隨記 #72 一切都是過程

有沒有過這種感覺？

你走在台北的街頭，耳朵戴著airpod pro聽著音樂，腳步走著，眼睛看著、街景過著，視野裡、腦袋中，卻出現平行時空峇里島Canggu的炙熱、Uganda Kampalla的塵囂，上海靜安寺的繁華…。

你踏在一個熟悉的走過無數次的街道，但身體感受、腳步丈量著相同距離的不同城市畫面。在陰沈沈、口罩緊戴、眉頭深鎖、了無生氣的台北街頭，腦海裡閃過Canggu街道30度太陽的炙熱以及世界各國人來人往的美好熱絡。

異常真實地，感受著。

……….

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How I lost 5kg in two weeks?

The idea of living a happier and more healthy lifestyle is one of my primary goals for 2023.

Growing up, I’ve always been living with a rigorous lifestyle, one reason is from the way my parents raised me – They both live a very healthy and active lifestyle. My dad ran marathon and triathlon, and my mom been doing yoga for more than 20 years – And the other is due to my competitiveness. I am a competitive athlete myself and I don’t like losing.

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