有沒有過這種感覺？
你走在台北的街頭，耳朵戴著airpod pro聽著音樂，腳步走著，眼睛看著、街景過著，視野裡、腦袋中，卻出現平行時空峇里島Canggu的炙熱、Uganda Kampalla的塵囂，上海靜安寺的繁華…。
你踏在一個熟悉的走過無數次的街道，但身體感受、腳步丈量著相同距離的不同城市畫面。在陰沈沈、口罩緊戴、眉頭深鎖、了無生氣的台北街頭，腦海裡閃過Canggu街道30度太陽的炙熱以及世界各國人來人往的美好熱絡。
異常真實地，感受著。
……….
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How I lost 5kg in two weeks?
The idea of living a happier and more healthy lifestyle is one of my primary goals for 2023.
Growing up, I’ve always been living with a rigorous lifestyle, one reason is from the way my parents raised me – They both live a very healthy and active lifestyle. My dad ran marathon and triathlon, and my mom been doing yoga for more than 20 years – And the other is due to my competitiveness. I am a competitive athlete myself and I don’t like losing.
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葛蘭特李的 非洲隨記 #65 烏干達除夕夜
今天離在非洲烏干達過年滿一個月了。
2023年1月21日，我跟老媽度過了一個格外特別的農曆除夕夜，也許是僅次於2013年在美國阿拉斯加的零下二十八度聖誕節親戚聚餐吧…。
故事是這樣的，從桃園機場出發轉兩次機度過28小時後，我們風塵僕僕地抵達了非洲烏干達。這是個在誠品找不到任何旅遊書籍 (Lonely Planet 都沒有)的國度，比起南非、肯亞、摩洛哥，知名度極小、行程不好計畫。
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葛蘭特李的 台灣隨記 #60 Taipei Walker 臺北圖誌 01
在高架回家的路上，Terry放著Osn高爾宣的歌，前奏充滿磁性的嗓音引起我注意。
G: “這誰？”
T: “高爾宣超紅，你沒聽過？”
我搖搖頭。
T: “他們說現在年輕人，20歲的聽高爾宣，30歲的聽E.So瘦子，不同年代，不同共鳴。”
G: “嗯…。”仔細聽音樂中…。
T: “這幾年台北很流行這種輕快的都會R&B、Rap曲風。這也是為什麼我要裝貴的音響！”(笑)
台北，六個月了，從上海回來。
心態從觀光客、到熟悉，再到熟悉中尋找新意。去體會這些年台北街頭的生活日常。
這些年、那些人、那些事、那些地方。
台北圖誌，Taipei Walker，here we go.
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Thank you 36
When I was 17, I dreamed a lot about what I will become.
What I look like, where I reside, what company I work for, and what kind of lifestyle I live.
20 years later today, due to COVID-19, my plan was changed, and I had to pivot, and made choices.
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葛蘭特李的 台灣隨記 #59 從高雄港的城市轉型到體會Beta人生
上週末快閃高雄28小時幫好友T小姐&他女兒慶生。我們都base在上海，但因為中國疫情管控短暫地回到台灣。我在台北，她則是在高雄。
去年在上海幫她一歲女兒慶生時還有一堆朋友，今年兩歲，只有我一個非親屬在旁邊。2022年因為疫情管控、航班熔斷，讓以往90分鐘桃園上海的690公里直飛航班，變成了困難遙遠的距離。
慶生席間，因為人不多，我們得以聊了很多，有些發人省思、直達內心深處的談話，讓我印象深刻…
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葛蘭特李的 台灣隨記 #56 追逐世界的陽光
十一九天長假待在家，身體在台北，內心卻到處飛…。
翻開過去十一長假：東京-加州-廣州-廈門-寧夏。
今年，台北…。
我喜歡陽光：空氣中陽光曬過棉被的味道、陽光撫摸過肌膚的觸感、陽光接觸身體迸發出汗珠的炙熱，還有曬過太陽後黝黑的皮膚與皺褶紋理。
攝氏三十度以上的陽光給我生命力、維他命D，他讓我在世界各地不同島嶼體會更多旅行的意義。
曾經在一個跟陳冠希合作拍攝影片的案子，跟馬來西亞導演學習到”光” 與“影”的重要性。為了拍出最棒的作品，導演在一月零下的北京studio場勘一整週陽光下午每一分每一秒照進屋子裡的時間、角度、以及對模特身上產生的效果。EDC跟導演的那次合作，讓我學習到何謂一絲不苟、什麼叫做專業。
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葛蘭特李的 台灣隨記 #55 48小時的墾丁獨旅
「一個人到陌生的土地去旅行，光是呼吸著， 眺望著風景，都會覺得自己好像稍微變大人似的！ 寮國到底有什麼？就是要尋找那什麼， 才要出發，旅行不就是這回事嗎﹖ 那些風景是否會有什麼幫助？我不知道。 結果或許並沒有多大用處，只不過是回憶而已也不一定。 但本來，那就是所謂旅行不是嗎？那就是所謂的人生不是嗎？」 〜村上春樹
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Mr.Grant Lee 